É considerada matéria prima para a síntese de glicose no fígado e nos músculos, quando é necessário produzi-la rapidamente.
Retarda fadiga pois é importante fornecedor de energia para os músculos. Atua também auxiliando a produção de anticorpos pelo sistema imune.
E assim como o GABA, a taurina e a glicina, é um neurotransmissor inibitório no cérebro.

• Aumento da massa muscular;
• Aumento da força muscular;
• Aumento do desempenho;
• Melhora da resistência física;
• Retarda fadiga muscular;
• Ajuda em treinos mais difíceis e mais longos.

*Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kj. Seus valores diários

podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valores diários não estabelecidos.